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冬天适合喝什么茶?

冬日寒冷,喝一杯对的茶,让伴你安然过冬。那么,冬日适合喝什么茶呢?

1、红茶:全发酵红茶是冬天的首选,茶性温,老少皆宜。红亮的汤色就像冬天里的一把火,让身心倍感温暖。杯小茶还推荐大家试试调饮茶,加入牛奶、蜂蜜等,不仅香甜美味,还可以补充能量。

2、乌龙茶:乌龙茶属于半发酵茶,茶性不像绿茶那么凉。乌龙茶也分为相对轻发酵和重发酵的,冬天最好选择发酵程度偏重且经过焙火的茶,这样的茶不会使脾胃受凉,有助于消化系统的调和。

3、普洱茶:普洱熟茶是适宜冬天饮用的好茶,如果有一定的陈放时间,茶性会更加平和。普洱茶可泡可煮,加入红枣、陈皮等,更是冬季的不二之选。

4、老白茶:新白茶茶性偏凉,经过陈化之后逐渐转温。老白茶经过熬煮,呈现出红酒般的汤色,散发出枣香、粽叶香、蜜香等,还没喝进嘴里,浑身都已经感觉到暖意了。

5、柑普茶:不管是青柑茶、红柑茶,或是陈皮普洱茶,柑橘的芳香与普洱的香醇都配合得恰到好处,药食同源的陈皮又能在冬季里暖身暖胃、消食解腻,加上温而不燥的茶性,非常适宜在冬季饮用。

天气一冷,就想窝在家里吃点热乎的,这是符合生物的本能,也符合养生的规律。吃了好吃的,别忘了喝点茶消化一下哦!

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