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喝白茶有控制血糖的作用

  茶可以称得上是中华民族的国饮,从古时起茶叶的保健功效就已被发现,神农氏以茶解读的故事相信很多人都听过。现在尚无根治糖尿病的办法,但国内外的流行病学调查和实验研究发现,白茶及其有效成分有辅助控制血糖的作用。

  研究发现,白茶水能促进胰岛素分泌,改善糖代谢,对空腹血糖、餐后2小时血糖具有一定的降低作用。连续饮用白茶1月余,糖尿病患者口干口渴、多饮等症状能够得到一定改善,特别是“三多一少”症状明显者,缓解效果更好。研究结果显示,白茶降糖的机理与其富含茶多糖、茶氨酸、黄酮类物质相关,可谓天然保健品,这些成分具有较强的抗氧化活性,从而能有效地控制血糖,进而改善症状。

  综上所述,我们知道喝茶除了可以润喉解渴、静养心神,还有保健的功效。而白茶作为传统名茶,其药效性能很好,除了能促进血糖平衡,还具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。

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